Und plötzlich ist sie da, ohne Vorwarnung, gerade war noch alles super und nun haben wir das Gefühl etwas schreckliches widerfährt uns, keiner kann uns helfen, wir sind ausgeliefert, das kann nur das Ende sein! Das Gefühl von Flucht, hier muss ich sofort raus oder aber das Gefühl wie eingefroren Weiterlesen…
Stellen wir uns einmal vor, dass der Regen der vom Himmel fällt unsere Erfahrungen sind die wir im Laufe unseres Lebens sammeln. Wir brauchen diesen Regen um zu wachsen, so wie Pflanzen.Nun gibt es Erfahrungen die uns negativ prägen, Dinge die Emotionen wie Angst, Ohnmacht, Verzweiflung, Hilflosigkeit, Wut, Traurigkeit usw. Weiterlesen…
Diese Bewertung ob etwas richtig oder falsch ist, treffen wir Menschen ganz individuell. Es ist ein Teil unseres Wahrnehmungsfilters. Dieser Teil nennt man Metaprogramm. Metaprogramme laufen meist ganz unbewusst ab, sie beschreiben wie wir etwas wahrnehmen und filtern, basierend auf unseren Erfahrungen,Prägungen,Werten und Glaubenssätzen. Es gibt ca 60 solcher Metaprogramme. Weiterlesen…