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Angst/Panik

Angst und warum sie in Panik ausartet

Und plötzlich ist sie da, ohne Vorwarnung, gerade war noch alles super und nun haben wir das Gefühl etwas schreckliches widerfährt uns, keiner kann uns helfen, wir sind ausgeliefert, das kann nur das Ende sein! Das Gefühl von Flucht, hier muss ich sofort raus oder aber das Gefühl wie eingefroren Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr15. Februar 2022
Entspannung

Waldbaden – was hat das mit Entspannung zu tun und warum es ein Automatismus ist

In unserem hektischen Alltag sehnen wir uns alle nach Entspannung . Viele quetschen noch iwie im Terminkalender  oder gar in der Mittagspause eine Wellnessanwendung rein. Buchen sich im Spa ein oder machen Wellnessurlaub. Man glaubt man würde sich etwas Gutes tun, zur Ruhe kommen. Weit gefehlt. STOP! Und wieder machen Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr19. November 2021
Fokus

Zurück zum Ursprung- warum der Fokus eine Grundlegende Entscheidung ist und was das mit Reichtum zu tun hat

Ich bin in einfachen Verhältnissen aufgewachsen. Als Kind habe ich mich oft gefragt, wie es wohl sein muss reich zu sein. Was ich damals nicht wusste, ich war reich und bin heute noch viel reicher. Denn was ist denn reich sein? Ist reich sein eine Geldfrage? NEIN! Wir sind reich Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr4. November 2021
Glauben und Spiritualität

Glauben hat nichts mit Kirche zu tun – Warum wir alle „gläubig“ sind

Wenn wir das Wort Glauben hören, entstehen vor unserem inneren Auge meist Bilder wie Kirche, Gott, Gottesdienst, Taufe usw. Für viele ist dieses Thema negativ behaftet. „Ich glaube nicht an Gott“ – „wenn es einen Gott gibt, warum tut er mir das an?“- “ Das ist doch alles humbuck, geldmacherei! Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr9. Oktober 2021
positive Psychologie

Positive Psychologie die Macht unserer Gedanken

Oft hören wir Sätze wie „du musst positiv denken“, aber sind wir mal ehrlich, in einer Situation die uns gerade belastet werden wir oft von unseren Emotionen überrollt. Angst,Wut,Verzweiflung etc..machen sich wie ein Schleier breit. Wir sind gefangen in der Spirale dieser Emotionen. Schaffen wir nicht ein Stop zu setzen, Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr1. Oktober 2021
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