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Realität

Angst/Panik

Angst und warum sie in Panik ausartet

Und plötzlich ist sie da, ohne Vorwarnung, gerade war noch alles super und nun haben wir das Gefühl etwas schreckliches widerfährt uns, keiner kann uns helfen, wir sind ausgeliefert, das kann nur das Ende sein! Das Gefühl von Flucht, hier muss ich sofort raus oder aber das Gefühl wie eingefroren Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr15. Februar 2022
Persönlichkeitsentwicklung

Was eine Eisblume mit dir und deinem Leben zu tun hat ❄️

Stellen wir uns einmal vor, dass der Regen der vom Himmel fällt unsere Erfahrungen sind die wir im Laufe unseres Lebens sammeln. Wir brauchen diesen Regen um zu wachsen, so wie Pflanzen.Nun gibt es Erfahrungen die uns negativ prägen, Dinge die Emotionen wie Angst, Ohnmacht, Verzweiflung, Hilflosigkeit, Wut, Traurigkeit usw. Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr26. Januar 2022
Fokus

Warum es wichtig ist ein Zuhause zu schaffen

Wenn du möchtest das etwas oder jemand bei dir einzieht, du ein Zuhause sein möchtest für dich oder deine Lieben, dann schaffe Platz dafür.Baue im Innen, erschaffe. Komm ins Tun! Sei ein Macher*in, das was du im Innen trägst ist das, was im außen sich angezogen fühlt. Hast du einen Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr25. Januar 2022
Persönlichkeitsentwicklung

Werkzeuge/Tools

Oft lese ich Sätze wie „wenn du xy tust, wirst du innerhalb kürzester Zeit all deine Probleme ( zb. Angst) lösen können“…das macht Hoffnung und ist oftmals ein weiterer Weg in der Abwärtswertsspirale. Warum? Weil hier ein versprechen gegeben wird, das eine Erwartung aufbaut und wer erwartet wird sich selbst Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr18. Januar 2022
Persönlichkeitsentwicklung

Wachstum

Wachstum Ich brauche nicht viel um zu wachsen, ein Nährboden reicht mir aus, ich trage alles in mir was ich brauche. Äußere Einflüsse spielen für mich keine Rolle, sie machen mir nichts aus. Ich konzentriere mich auf das Wesentliche, auf mich. Wenn ich einen Mangel erleide, verwende ich die Reserven, Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr18. Dezember 2021
Entspannung

Waldbaden – was hat das mit Entspannung zu tun und warum es ein Automatismus ist

In unserem hektischen Alltag sehnen wir uns alle nach Entspannung . Viele quetschen noch iwie im Terminkalender  oder gar in der Mittagspause eine Wellnessanwendung rein. Buchen sich im Spa ein oder machen Wellnessurlaub. Man glaubt man würde sich etwas Gutes tun, zur Ruhe kommen. Weit gefehlt. STOP! Und wieder machen Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr19. November 2021
Fokus

Zurück zum Ursprung- warum der Fokus eine Grundlegende Entscheidung ist und was das mit Reichtum zu tun hat

Ich bin in einfachen Verhältnissen aufgewachsen. Als Kind habe ich mich oft gefragt, wie es wohl sein muss reich zu sein. Was ich damals nicht wusste, ich war reich und bin heute noch viel reicher. Denn was ist denn reich sein? Ist reich sein eine Geldfrage? NEIN! Wir sind reich Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr4. November 2021
Glück

Der Weg zum eigenen Glück – wie werde ich glücklich?

„Man kann nie Glücklich werden, wenn sich das woran man glaubt, nicht mit dem Deckt was man tut“ Zitat Ralph Emerson Was bedeutet dass nun im übertragenen Sinne? Gehen wir Mal in unseren Alltag zurück. Jeden Tag machen wir die Erfahrung, dass es Situationen gibt, die wir gerne anders hätten, Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr27. Oktober 2021
Glauben und Spiritualität

Glauben hat nichts mit Kirche zu tun – Warum wir alle „gläubig“ sind

Wenn wir das Wort Glauben hören, entstehen vor unserem inneren Auge meist Bilder wie Kirche, Gott, Gottesdienst, Taufe usw. Für viele ist dieses Thema negativ behaftet. „Ich glaube nicht an Gott“ – „wenn es einen Gott gibt, warum tut er mir das an?“- “ Das ist doch alles humbuck, geldmacherei! Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr9. Oktober 2021
richtig oder falsch

Es gibt kein richtig oder falsch…

Diese Bewertung ob etwas richtig oder falsch ist, treffen wir Menschen ganz individuell. Es ist ein Teil unseres Wahrnehmungsfilters. Dieser Teil nennt man Metaprogramm. Metaprogramme laufen meist ganz unbewusst ab, sie beschreiben wie wir etwas wahrnehmen und filtern, basierend auf unseren Erfahrungen,Prägungen,Werten und Glaubenssätzen. Es gibt ca 60 solcher Metaprogramme. Weiterlesen…

Von Bonny Rosenthal, vor 1 Jahr5. Oktober 2021
Bonny’s mobile Beratung
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