Und plötzlich ist sie da, ohne Vorwarnung, gerade war noch alles super und nun haben wir das Gefühl etwas schreckliches widerfährt uns, keiner kann uns helfen, wir sind ausgeliefert, das kann nur das Ende sein! Das Gefühl von Flucht, hier muss ich sofort raus oder aber das Gefühl wie eingefroren Weiterlesen…
Stellen wir uns einmal vor, dass der Regen der vom Himmel fällt unsere Erfahrungen sind die wir im Laufe unseres Lebens sammeln. Wir brauchen diesen Regen um zu wachsen, so wie Pflanzen.Nun gibt es Erfahrungen die uns negativ prägen, Dinge die Emotionen wie Angst, Ohnmacht, Verzweiflung, Hilflosigkeit, Wut, Traurigkeit usw. Weiterlesen…
Wenn du möchtest das etwas oder jemand bei dir einzieht, du ein Zuhause sein möchtest für dich oder deine Lieben, dann schaffe Platz dafür.Baue im Innen, erschaffe. Komm ins Tun! Sei ein Macher*in, das was du im Innen trägst ist das, was im außen sich angezogen fühlt. Hast du einen Weiterlesen…
Oft lese ich Sätze wie „wenn du xy tust, wirst du innerhalb kürzester Zeit all deine Probleme ( zb. Angst) lösen können“…das macht Hoffnung und ist oftmals ein weiterer Weg in der Abwärtswertsspirale. Warum? Weil hier ein versprechen gegeben wird, das eine Erwartung aufbaut und wer erwartet wird sich selbst Weiterlesen…
Wachstum Ich brauche nicht viel um zu wachsen, ein Nährboden reicht mir aus, ich trage alles in mir was ich brauche. Äußere Einflüsse spielen für mich keine Rolle, sie machen mir nichts aus. Ich konzentriere mich auf das Wesentliche, auf mich. Wenn ich einen Mangel erleide, verwende ich die Reserven, Weiterlesen…
In unserem hektischen Alltag sehnen wir uns alle nach Entspannung . Viele quetschen noch iwie im Terminkalender oder gar in der Mittagspause eine Wellnessanwendung rein. Buchen sich im Spa ein oder machen Wellnessurlaub. Man glaubt man würde sich etwas Gutes tun, zur Ruhe kommen. Weit gefehlt. STOP! Und wieder machen Weiterlesen…
Ich bin in einfachen Verhältnissen aufgewachsen. Als Kind habe ich mich oft gefragt, wie es wohl sein muss reich zu sein. Was ich damals nicht wusste, ich war reich und bin heute noch viel reicher. Denn was ist denn reich sein? Ist reich sein eine Geldfrage? NEIN! Wir sind reich Weiterlesen…
„Man kann nie Glücklich werden, wenn sich das woran man glaubt, nicht mit dem Deckt was man tut“ Zitat Ralph Emerson Was bedeutet dass nun im übertragenen Sinne? Gehen wir Mal in unseren Alltag zurück. Jeden Tag machen wir die Erfahrung, dass es Situationen gibt, die wir gerne anders hätten, Weiterlesen…
Wenn wir das Wort Glauben hören, entstehen vor unserem inneren Auge meist Bilder wie Kirche, Gott, Gottesdienst, Taufe usw. Für viele ist dieses Thema negativ behaftet. „Ich glaube nicht an Gott“ – „wenn es einen Gott gibt, warum tut er mir das an?“- “ Das ist doch alles humbuck, geldmacherei! Weiterlesen…
Diese Bewertung ob etwas richtig oder falsch ist, treffen wir Menschen ganz individuell. Es ist ein Teil unseres Wahrnehmungsfilters. Dieser Teil nennt man Metaprogramm. Metaprogramme laufen meist ganz unbewusst ab, sie beschreiben wie wir etwas wahrnehmen und filtern, basierend auf unseren Erfahrungen,Prägungen,Werten und Glaubenssätzen. Es gibt ca 60 solcher Metaprogramme. Weiterlesen…